mamaのメモ

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2021-09-21から1日間の記事一覧

2週間で開脚できる、をやってみた 体験談 体験記

表題の通り、以前流行った、 2週間で開脚できる! という本を読んで、 YouTubeも見て、 開脚を頑張ったところ、 1週間で、股関節の筋を傷めてしまって、 治るのに、3ヶ月もかかりました。。 決して無理はしておりません。 自分の体重をかけて、 ぐいぐい押し…