mamaのメモ

買い物比較と旅行記 メモ用

ムカつくことを乗り越える

自分に非がないのに、

嫌がらせをされて、

本当にムカつく。

 

ただ、

言い返して、

これ以上、なにか起きたら、

めんどくさいので、

何も言わない。

 

すると、

自分の中の怒りが収まらなくなる。

 

そんなことって、

何度とありました。

 

私は、言えません。

 

もっとめんどくさいことになりたくないから。

 

運動しよ。

 

二度と関わらないようにする。