自分は、ショートスリーパーなんじゃないか？
と、少し思う。
だって、寝なくても、
全然元気だから。
朝、起きる時は死ぬほど眠い。
でも、
それを乗り越えると、
昼間に眠くなることもない。
夜まで眠くない。
眠れなかった時も、
普通に仕事できる。
多くの人みたいに、
寝る時間がなくて、
寝てないのではなく、
自分の場合は、
寝られないので、寝てないから。
あと、中途覚醒もある。
起きたら、そのまま、
普通に一日を過ごせる。
自分は、何かの病気なんじゃないかとか、
寝れないことばかりを、
恐れてたけど、
すごい元気だし。。。
ただ、朝起きる瞬間は、
強烈に眠い。
でも、それを乗り越えると、
しんどくても、昼過ぎには回復してる。
風邪だって、
寝なくても、
昼過ぎに、なぜか回復する。
朝からお昼の間に、
私の体に、何が起こってるんだろう？
不思議。
でも、朝どんなにしんどくても、
昼には回復してるし、
まず、どんなに睡眠時間が少なくても、
眠くならない。
眠いとはっきりと、感じるのは、
起きる時だけ。
それを超えると、
やっと寝付けるまで、
眠くならない。
例えば、3時とか。
で、朝は7時半とか。
夜中に中途覚醒するときは、
既に眠くないし、ダルい。
でも、中途覚醒したら、
それ以降は寝れない。
2時に寝て、
4時に中途覚醒ってことも。
で、もうそのまま、次に眠くなる夜中まで、
全然眠くなくて、
普通に絶好調です。
いや、ヤバいよね？
少ないよね？
って思ってるけど、
普通に元気。
でも、風邪のときも、
寝れないんですよ。
3年ぶりくらいに風邪ひいて、
でも、そんなにしんどくなくて、
でも、熱はあって、
3日くらいで治ったけど、寝れないまま。
短い時は1時間半、
長い時は7時間、
そんなのでいーわけ？
健康オタクなんで、
もっと寝たいのに、、、
でも、よーく考えてみたら、
しんどくないんですよね。
これってもう、
ってこと？
しかも、昔は違ったし、
何時間でも寝れたのに。
どーゆーこと？
こんな人いるわけ？
私が不健康だと思って、
寝れなくても、12時に布団入ってたけど、
毎日寝れるのは、どうせ2時。
いや、4時？いや、寝れない日もある。
そんな、寝れないのに、布団でじっとしてるなんて、超絶ストレス。
夜寝る前が1番ストレス。
昼間にストレスないし。
もう、起きてようかと思って。
何がストレスって、布団入ってるのに
寝れない退屈さ。
退屈なんですよ。
全く体もしんどくないし。
とにかく、夜も、
今日1日、
何もしてなかったのでは？
今起きたのでは？
と言うほど、疲れてない。
元気です。
元気なんですよ。寝てなくても。
寝れてないこと以外は。
もう、いい加減、
ショートスリーパーなのかも？
と、思えてきた。
